Olá a todos.
Chamo-me Filipe Soares e sou licenciado em Desporto e Educação Física pela Faculdade de Desporto da Universidade do Porto.
Trabalho há 4 anos e meio na área do Fitness e Natação, com passagens pelos ginásios: Oxigénio Fitness Club, Well Domus, Pinhais da Foz Health Club e Health Club S.João.
Sou um aficionado por Desporto e, de há uns anos a esta parte, tenho vindo a apaixonar-me cada vez mais pela área do Fitness, na qual trabalho, especialmente no que respeita a área da Musculação e Cárdiofitness. Acredito que o trabalho de Força Muscular é condição sine qua non para uma vida autónoma e, por isso, esta tem de ser trabalhada criteriosamente, em conjunto com a valência Cardiovascular. Tendo em vista um maior conhecimento nesta área, mais concretamente, no que respeita ao exercício para a saúde, realizei um curso em Exercício Clínico, com o intuito de melhor poder atuar junto de populações com determinadas patologias.
Treino regularmente com o intuito de melhorar a minha saúde, condição física e, também, a minha imagem, pois acredito que só dando o exemplo é que se consegue influenciar terceiros a optarem por um estilo de vida ativo e saudável.
philippusgym.wordpress.com 