Bem vindo.
Este espaço existe com o intuito de informar os caros leitores sobre o exercício físico e todas as suas vertentes, principalmente, a vertente da saúde. Pretende-se que seja um espaço informativo mas, também, de interação com o leitor.
Deste modo, são abordados uma panóplia variada de temas de interesse geral e, também, mais específico.